1. 勞逸結合出現運動性疲勞以后,可以立即做放松活動促進疲勞的消失,也可以用增加睡眠時間的方法以達到消除運動性疲勞的效果。1) 放松整理活動有效的放松整理活動不僅可以使心血管系統、呼吸系統、神經系統和內分泌系統等從 (共 1497 字) [閱讀本文] >>
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 1. 勞逸結合出現運動性疲勞以后,可以立即做放松活動促進疲勞的消失,也可以用增加睡眠時間的方法以達到消除運動性疲勞的效果。1) 放松整理活動有效的放松整理活動不僅可以使心血管系統、呼吸系統、神經系統和內分泌系統等從 (共 1497 字) [閱讀本文] >>