溫泉水配合改良八段錦在飛行員核心肌群鍛煉中的應用

摘要： 目的 以飛行員為研究對象，在其進行核心肌群鍛煉時予以溫泉水療法配合改良八段錦，進一步分析兩種療法強化飛行員核心肌群鍛煉的效果。方法 2022年6月至2024年1月，選擇100例需要強化核心肌群功能的飛行員進行研究，以雙盲法隨機分組。對照組50例，予以常規(guī)核心肌群鍛煉。觀察組50例，予以常規(guī)核心肌群鍛煉+溫泉水中改良八段錦。分析兩組患者干預前后的運動吃力程度評分、腰部功能評分及多... ... （共4頁）